Em plena quinta-feira resolvi iniciar mais uma vez o meu processo de recuperação, assim eu chamo minha dieta, pois ela abrange um todo não só a alimentação em si.
Sofro de ansiedade em um grau que considero muito alto e as minhas idas e vindas na luta contra balança muito me machucou, fui colecionando fracassos até o dia em que resolvi me tratar com terapias que muito edificaram meu ser, e me ajudou a aceitar o que sou.
Independente do dia da semana iniciar esse processo é sempre exigir de mim mais do que melhorar a alimentação é uma luta contra minhas pulsões que insistem em dizer que o melhor meio de solucionar ou aliviar meus problemas é comendo.
Os problemas nunca deixarão de existir e talvez eu nunca me cure de verdade dessa compulsão o que eu quero de verdade mais do que emagrecer é me libertar ou pelo menos controlar esse "mostro" dentro de mim, esse ciclo vicioso que se instalou e que machuca bastante.
Para isso eu vou criando meios e algumas estratégias que vou compartilhar com vocês.
Desde já agradecida!
Luh Oliveira!
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